成功したときこそ反省すること

なにか失敗したら「反省しろ」と言われます。
どこが悪かったのかを振り返り、次の時に同じ過ちをしないようにするのが
世の中の常識です。

でも失敗したときの反省って、痛いほど原因がわかっているので、
逆に次回の時に「失敗しないように」と緊張してパフォーマンスが
小さくなる傾向があります。

私も気分が暗くなり、あまり精神衛生上よくないな、と思うこともあります。

仕事で失敗するのは猛反省しますけど、音楽の世界で
ステージ上で反省しすぎて「失敗しないように」と、緊張して
パフォーマンスが発揮されないのは、ホントもったいない限りです。

あるプロ野球チームのメンタルトレーナーによると、むしろ
次回良いパフォーマンスを出したいなら「成功したことを
反省すること」と言います。

つまり「なぜうまくいったのか？」をとことん振り返るのです。
そうすると「こうすればうまくいく」ということを認識し、
成功パターンを繰り返して、メンタル面も向上するようです。

イベントの反省会をするときは、もちろん失敗したところは
きちんと直すべく振り返るとして、成功したところにもきちんと
スポットを当てて、良かった原因を探り、次回に活かすことも
忘れないようにしたいと思います。

by Shinshi

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