本日「赤坂コミュニティまつり」です。

今日はいよいよ「赤坂コミュニティまつり」です。
「まつりとあるけど、そもそも何をやってるの？」
と思われた方々のために、カンタンにご紹介します。

【赤坂コミュニティまつり（１５周年）概要】

〇日時：１１／１５（土）１１：００～１８：００
　　　（展示は１７：００まで）

〇会場：赤坂区民センター（港区赤坂４－１８－１３）
　　　　※赤坂見附・青山一丁目駅より徒歩１０分（地図）

〇催し内容

＜１Ｆ＞　鉄板焼き・炭火焼　など
※パンフには書いてありましたが「中止」というウワサも聞いたので、
　直接現地でご確認いただければ幸いです。

＜３Ｆ＞
・区民ホール（１１：００～１８：００）
　和太鼓・ゴスペル・ミュージカル・フラダンス・宝塚風レビュー・日本舞踊等
※ＡＪＣの出番は１７：００～１７：３０です。

・ホワイエ（港区内の各国大使館の展示・販売）
　ドイツパン・ロシアチョコ・ウィーン菓子・工芸品（トーゴ・シリア）など。

＜４Ｆ＞
フリーマーケット、手づくりパン販売、紅茶販売・紅茶の入れ方講習会
レストラン「ローザ」（特別メニュー）

＜５Ｆ＞
　越前そば・抹茶（無料体験）・そば打ち実演販売・陶芸品展示販売

＜６Ｆ＞
ヘルシーナ　無料体験デー（本日のみ）
　第1トレーニングルーム（体育館）
　　体力測定や体験教室などを実施。
　　・身体測定（身長・体重・体脂肪率）
　　・体力測定（握力・全身反応・閉眼片足立ち・長座体前屈）
　　・ロコモ度テスト（膝や腰などの筋力テスト）
　　・おたっしゃ健診（65歳以上対象の体力測定）
　　・体験教室（簡単な体操や道具を使ったストレッチなど）
　　　1本30分の体験教室を開催。日頃からだを動かしていない方でも参加できる内容。

　第2トレーニングルーム
　　トレーニングルーム無料開放　9:30〜21:00

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ということで、パンフやチラシの内容をまとめて、
頑張って書いてみました。
これ、コピー＆ペーストじゃないですよ（笑）。
※全部コピペしたら、とんでもないボリュームですから（＾＾；

あと、一応お知らせとして１６：００から１Ｆ入口で集客も兼ねて、
ＡＪＣの有志で２０分ほど歌うことになっております。
集客はもちろん、軽く「ウォーミングアップ」の場として使わせて
いただきます。

まさに当日リハも楽屋もないので、一石二鳥です（笑）。

当日ステージで歌う曲も多少入れますが、ステージでやらない曲も
時間があれば１～２曲は歌う予定です。

ウォーミングアップの段階で、エンジン全開になってしまい、
本番に声が出ない、なんてことにならないように、気をつけたい
ものです（笑）。

もしご都合よろしければ、ふらっと遊びにいらしてください。
無料イベントですし、区民センターのおまつりとしても、
楽しんでいただけたら幸いです。

ではHave a nice weekend!

by Shinshi

PS:
個人的には、大使館の特産品と、そば、パンが気になってます。
去年も食べそこねたので。

余力があれば６Ｆで、体力測定でもやってこようかと思います。
もちろんステージの前に体力使ってしまったら意味がないので、
終了後に余力あれば・・・のお話ですが（苦笑）。

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